نُهوّي الفحم
ننظّف الأنبوب.
+18مورد معلوماتي. النيكوتين يسبب الإدمان. تعاطي التبغ يضر بصحتك.
ننظّف الأنبوب.
يستنشق غير المدخن في صالة الشيشة هواءً يحتوي على أول أكسيد الكربون وجسيمات PM2.5 التي تتجاوز حدود منظمة الصحة العالمية ووكالة حماية البيئة الأمريكية بعدة أضعاف — والماء لا يُرشّح الدخان. فيما يلي قياسات محددة من منشآت في عدة دول: أين وُضعت الأجهزة، وكم استغرق القياس، وبماذا قورنت النتيجة.
في ولاية فرجينيا بالولايات المتحدة، من 4 مارس إلى 27 مايو 2011، جرى مسح 28 منشأة: 17 صالة شيشة، و5 مطاعم يُسمح فيها بتدخين السجائر، و6 مطاعم خالية تمامًا من التدخين. بلغ متوسط PM2.5 في أقسام التدخين بصالات الشيشة 374 ميكروغرام/م³، وفي الأقسام غير المخصصة للتدخين بنفس الصالات 123 ميكروغرام/م³، وفي أقسام التدخين بالمطاعم المسموح فيها بالسجائر 119 ميكروغرام/م³، وفي المطاعم الخالية من التدخين 9 ميكروغرام/م³. حتى القسم "غير المخصص للتدخين" رسميًا في صالة الشيشة كان أكثر تلوثًا من قسم التدخين المسموح فيه بالسجائر.
في بالتيمور بولاية ماريلاند الأمريكية، خلال 2011-2012، وعبر 7 مقاهي شيشة و9 زيارات في ساعات الذروة مساء الجمعة والسبت، بلغ متوسط أول أكسيد الكربون 18 جزءًا في المليون (بمدى 2-115) — وتم تجاوز معيار وكالة حماية البيئة لثماني ساعات (9 أجزاء في المليون) في 4 من أصل 6 زيارات. بلغ متوسط PM2.5 نحو 712 ميكروغرام/م³. وكانت المنشآت سيئة التهوية: كان PM2.5 بالداخل أعلى بمقدار 1.3 إلى 24.1 مرة منه بالخارج.
في هونغ كونغ، بين فبراير وأبريل 2018، قورنت 8 صالات شيشة بـ6 حانات عادية بلا شيشة (استغرق القياس نحو ساعتين خلال ساعات الذروة المسائية). بلغ متوسط PM2.5 في صالات الشيشة 332.1 ميكروغرام/م³ أيام الأسبوع، و1001 ميكروغرام/م³ في عطلة نهاية الأسبوع، مقابل 36.7 و27.9 ميكروغرام/م³ في الحانات العادية؛ وبلغ أول أكسيد الكربون 22.5 و27.9 جزءًا في المليون مقابل 0.8 و0.71 جزء في المليون. تم تجاوز معيار منظمة الصحة العالمية ووكالة حماية البيئة اليومي لـPM2.5 (12-15 ميكروغرام/م³) بمقدار 22 إلى 67 مرة.
في إيران، تتباين الأرقام حتى داخل المدينة الواحدة: في أردبيل، أعطت عينة من 60 منشأة متوسط PM2.5 قدره 303.3 ± 201.9 ميكروغرام/م³، بينما أعطت عينة أخرى من 50 منشأة في المدينة نفسها 624 ± 327 ميكروغرام/م³. هاتان دراستان لفريقين بحثيين مختلفين وبمنهجية مختلفة لاختيار نقاط القياس، ولا يمكن تحديد أي الرقمين أقرب لواقع قاعة بعينها استنادًا إلى الملخصات المنشورة. الفارق ليس بمقدار درجة كاملة، لكنه بضعة أضعاف — وكلا الرقمين يتجاوز المعايير بأضعاف مضاعفة.
السؤال الجوهري هو: ما الذي يحترق فعليًا؟ أظهر تحليل كيميائي لثلاثة خلطات شيشة "عشبية" خالية من النيكوتين (Hammal وآخرون، مجلة Tobacco Control، 2013) تباينًا في المعادن الثقيلة: احتوى أحد المنتجات على مستويات مرتفعة من الرصاص والكروم والنيكل والزرنيخ. وعند حرق هذه الخلطات في آلة تدخين اختبارية، كانت نواتج الاحتراق السامة مساوية لتلك الناتجة عن خلطات التبغ أو أعلى منها، وفي 6 منشآت شملها المسح كان متوسط PM2.5 وأول أكسيد الكربون أعلى بشكل ملحوظ منه في الكازينوهات المسموح فيها بتدخين السجائر. استنتاج الباحثين: أول أكسيد الكربون والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات تنتج بشكل أساسي عن احتراق الفحم، وليس عن الخلطة نفسها — والتخلي عن التبغ وحده لا يزيل المصدر.
توضح ورقة الحقائق الرسمية لمراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية (CDC) الأمر ذاته بشكل مباشر: الدخان الثانوي للشيشة يشكل خطرًا على غير المدخنين، ويعود ذلك جزئيًا إلى أنه يحتوي على دخان ليس من التبغ فقط، بل أيضًا من مصدر التسخين — الفحم. وفي تجربة داخل غرفة مضبوطة في الجامعة الأمريكية ببيروت، أطلقت جلسة شيشة واحدة (تبغ Nakhla وفحم Three Kings) 2269 ملغ من أول أكسيد الكربون في الدخان الجانبي مقابل 65.5 ملغ من سيجارة Marlboro Red — أي بنسبة تقارب 35 إلى 1؛ وفي مجموع الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات، بنسبة تقارب 4 إلى 1. وقدّر الباحثون أن جلسة شيشة مدتها ساعة تخلق عبئًا سميًا يعادل وجود ما بين 2 و10 أشخاص يدخنون السجائر.
وتجدر الإشارة بشكل منفصل إلى بيان صحفي صادر عن شركة مصنّعة لجهاز كهربائي بلا فحم يُدعى OOKA (أبريل 2025): أعلن مختبر استأجرته الشركة المصنّعة نفسها عن نسبة صفرية من أول أكسيد الكربون والبنزين والتولوين والبنزو[a]بيرين، وانخفاض بنسبة 96% في الألدهيدات مقارنة بالشيشة التقليدية. التقنية هنا مختلفة جذريًا — بلا فحم على الإطلاق — لكن المصدر له مصلحة في النتيجة، ولم يُعثر على إعادة إنتاج مستقلة لهذه الأرقام في مصادر مفتوحة. ينبغي التعامل مع هذا الادعاء بالحذر نفسه الذي يُتعامل به مع أي دراسة يمولها مصنّع المنتج الخاضع للاختبار.
في إسطنبول وموسكو والقاهرة، خلال 2013-2014، جرى فحص 276 موظفًا من 46 منشأة شيشة، منهم 73 غير مدخنين. سجّل هؤلاء الموظفون غير المدخنين قيمًا وسيطة كالتالي: أول أكسيد الكربون بالزفير 1.67 جزء في المليون، الكوتينين في البول 1.1 ميكروغرام/غرام كرياتينين، الكوتينين في اللعاب 5.5 نانوغرام/مل، النيكوتين في الشعر 0.95 نانوغرام/ملغ، ومستقلب المادة المسرطنة NNK (يُعرف بـNNAL) في البول 1.48 بيكوغرام/ملغ كرياتينين. وارتبطت كل 8 ساعات عمل إضافية أسبوعيًا بزيادة الكوتينين في البول بمقدار 1.68 مرة، والنيكوتين في الشعر بمقدار 1.22 مرة؛ وإذا كان الموظف هو من يُشعل الفحم بنفسه، ارتفع الكوتينين في اللعاب بمقدار 2.83 مرة.
وتتغير حالة الزبائن أيضًا: في تامبا بولاية فلوريدا الأمريكية، سجّلت أجهزة قياس شخصية لأول أكسيد الكربون لدى 166 من زبائن مقاهي الشيشة ارتفاعًا من 6.5 إلى 58.2 جزء في المليون بعد الزيارة — أي زيادة نسبتها 795% عن المستوى الأساسي.
في نيويورك، بين 2015 و2019، جرى مسح 57 أسرة غير مدخنة استخدمت الشيشة أو السجائر الإلكترونية أو السجائر العادية، مع قياس PM2.5 والكربون الأسود وأول أكسيد الكربون في الغرفة التي جرى فيها التدخين وفي غرفة مجاورة خالية من التدخين. رفعت الشيشة PM2.5 بشكل ملحوظ ليس فقط في غرفة التدخين بل في الغرفة المجاورة أيضًا — أي أن التلوث انتقل إلى الغرف المجاورة؛ بينما رفعت السجائر الإلكترونية PM2.5 فقط في الغرفة التي جرى فيها التبخير. كما تسببت الشيشة في مستويات أعلى من أول أكسيد الكربون مقارنة بالسجائر في الغرفة نفسها.
جرى مسح 24 أسرة أمريكية لديها طفل بعمر 5 سنوات أو أقل: 5 أسر غير مدخنة و19 أسرة تدخّن الشيشة (8 منها يوميًا، و11 مرة أسبوعيًا أو أقل). وعلى مدى ثلاث زيارات خلال أسبوع، قيس الهواء والأسطح في غرفة نوم الطفل وأُخذت عينات بول منه. لدى الأسر التي تدخّن الشيشة يوميًا، كان النيكوتين في الهواء وعلى أسطح غرفة نوم الطفل أعلى بشكل ملحوظ منه لدى الأسر غير المدخنة. وارتفع بشكل ملحوظ لدى أطفال الأسر المدخّنة يوميًا الكوتينين، ومستقلب المادة المسرطنة NNAL، ومستقلب الأكرولين السام (3-HPMA) في البول؛ وارتفع لدى أطفال الأسر المدخّنة بشكل متقطع الكوتينين وNNAL. هذه أول دراسة تُظهر لدى الأطفال مؤشرات حيوية لامتصاص سموم الشيشة تحديدًا — وليست أعراضًا سريرية، بل آثار للمواد في الجسم.
في ولاية كارولاينا الشمالية بالولايات المتحدة، في سبتمبر 2015 وسبتمبر 2016، جرى مسح 6 منشآت شيشة، وكانت جميعها مزوّدة رسميًا بنظام تهوية في كلا القياسين. بلغ متوسط أول أكسيد الكربون الوسيط 46.2 جزءًا في المليون عام 2015 و64.6 عام 2016؛ وبلغ متوسط PM2.5 الوسيط 379.3 ميكروغرام/م³ و484.0 ميكروغرام/م³. لم يكن هناك تحسن ذو دلالة إحصائية بين القياسين (p=0.173 لأول أكسيد الكربون، وp=0.116 لـPM2.5). استنتاج الباحثين: مجرد وجود التهوية لا يخفض التلوث إلى مستوى آمن.
في أردبيل بإيران، وفي عينة منفصلة من 60 منشأة، أثّرت التهوية الطبيعية بشكل ملحوظ على جودة الهواء، بينما ساعدت المراوح بشكل أساسي في الأماكن التي تفتقر إلى التهوية الطبيعية — أي أن التأثير كان مرتبطًا بتصميم المبنى. أما المدة الزمنية اللازمة للتهوية كي تخفض تركيز دخان الشيشة تحديدًا في غرفة سكنية إلى مستوى آمن، فلم تُقَس في الدراسات المتاحة.
لا. تقول مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية بوضوح: "حتى بعد المرور عبر الماء، يحتوي الدخان الناتج عن الشيشة على مستويات عالية من المركبات السامة، بما في ذلك أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد المسرطنة." الماء يبرّد الدخان، وتترسب بعض الجسيمات الكبيرة، لكن أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد المسرطنة تمر عبر الوعاء دون فقدان يُذكر — وهو ما تؤكده أيضًا القياسات المخبرية المذكورة أعلاه.
يجب هنا توخي الدقة في الصياغة. لم يُعثر على دراسات سريرية — عن نوبات الربو أو زيارات الطوارئ — مرتبطة تحديدًا بدخان الشيشة الثانوي لدى الأطفال أو لدى المصابين بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. الموجود فقط هو الدراسة الخاصة بالمؤشرات الحيوية لدى الأطفال المذكورة أعلاه: وهي تُظهر أن سموم دخان الشيشة تدخل جسم الطفل وتظهر في البول، لكنها لا تقيس النتائج السريرية — من نوبات، أو دخول للمستشفى، أو تراجع في وظائف الرئة. وإكمال هذه الصورة ببيانات عن الدخان الثانوي للسجائر يعني نسب شيء إلى الشيشة لم يُدرس بشأنها تحديدًا — لذلك يُذكر هنا فقط ما تم قياسه فعليًا.
هل صحيح أن الماء في الشيشة يُرشّح المواد الضارة؟
لا: بحسب مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية، يمر أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد المسرطنة عبر الماء دون فقدان يُذكر.
هل تجعل الخلطات الخالية من النيكوتين الدخان الثانوي أكثر أمانًا؟
لا: أظهرت دراسة لثلاث خلطات "عشبية" أن نواتج الاحتراق السامة عند حرقها كانت مساوية لنواتج التبغ أو أعلى منها، وأن أول أكسيد الكربون والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات ينتجان أساسًا عن احتراق الفحم.
هل تساعد التهوية في المنشأة؟
بحسب قياسات كارولاينا الشمالية — ليس بشكل كامل: في جميع المنشآت الست التي زعمت وجود تهوية، لم يُسجَّل انخفاض ذو دلالة إحصائية في أول أكسيد الكربون أو PM2.5 بين القياسين.
هل توجد بيانات عن ضرر دخان الشيشة الثانوي على الأطفال تحديدًا؟
توجد بيانات مؤشرات حيوية: يرتفع الكوتينين ومستقلبات المواد المسرطنة في بول أطفال الأسر المدخّنة للشيشة. ولم يُعثر على دراسات سريرية عن تفاقم أمراض بسبب هذا الدخان لدى الأطفال.
ما مدى اتساخ هواء صالة الشيشة مقارنة بمكان يُدخَّن فيه السجائر فقط؟
بحسب بيانات فرجينيا عام 2011، حتى القسم غير المخصص للتدخين في صالة الشيشة كان أكثر تلوثًا من قسم التدخين في مطعم يُسمح فيه بالسجائر: 123 ميكروغرام/م³ من PM2.5 مقابل 119 ميكروغرام/م³.
مواضيع ذات صلة على الموقع: عن أول أكسيد الكربون وقواعد التهوية — في مقالة السلامة؛ عمّا يقوله العلم عن تأثير الشيشة على الصحة وكيفية تقليل المخاطر عند التدخين — في المواد المخصصة لذلك؛ عن المفاهيم الخاطئة الشائعة — في مقالة أبرز 10 خرافات عن الشيشة؛ عمّا يحدث فعليًا للحليب والعصير والكحول والثلج في وعاء الشيشة — في مادة منفصلة؛ وعن الفرق بين الشيشة في المنزل والشيشة في المقهى — في المادة ذاتها.